7 naravnih rešitev proti kašlju
TIMIJAN

Kašelj je obrambni mehanizem za odstranitev tujkov, sluzi in gnoja iz dihalnih poti. Večinoma je kašelj nenevaren in izzveni v nekaj dneh, lahko pa se razvije v hujšo obliko, kot sta bronhitis in kronično vnetje dihal. Ločimo med produktivnim in neproduktivnim kašljem. O produktivnem kašlju govorimo takrat ko se med kašljanjem izloči izmeček. Neproduktiven ali suh kašelj pa sluzi ne vključuje. Za razliko od produktivnega je ta veliko bolj moteč in lahko moti nočni spanec. Kašelj, ki traja 2-8 tednov imenujemo akuten kašelj. Če kašelj traja dlje, govorimo o kroničnem kašlju, ki v večini primerov potrebuje zdravljenje. Da do tega ne pride si lahko pomagate sami. V nadaljevanju smo vam pripravili 7 naravnih rešitev proti akutnem kašlju.

Naravne rešitve proti kašlju

Meta in evkaliptus

Zeliščne kapljicePoprova meta in evkaliptus sta nepogrešljiva zelišča pri inhalaciji. Mentol pomirja vneto grlo in pomaga pri odstranjevanju sluzi. Za lajšanje kašlja in dihalnih težav si 2x dnevno pripravite vodno kopel. V posodo nakapajte tri kapljice zeliščnih kapljic in jih inhalirajte. Priporočamo uporabo zeliščnih kapljic, ki vsebujejo eterična olja BIO čajevca, mete, timijana, žajblja in rožmaria.

Timijan

V Nemčiji je timijan potrjen kot zdravilo proti kašlju, okužbah zgornjih dihal, bronhitisu in oslovskemu kašlju. Timijan vsebuje flavonoide, ki s protivnetnim delovanjem sproščajo dihalno pot. Proti kašlju si pripravite čaj. Dve žlički zdrobljenih listov timijana prelijete s skodelico vrele vode in pustite stati 10 minut.

Olje črne kumine

Arabci z razlogom črno kumino imenujejo »Al- Habba Al- Barakah« kar v prevodu pomeni posvečeno seme, ki je koristno za številne zdravstvene težave, tudi kašelj. Olje črne kumine so začeli množično uporabljati po tem, ko so dresiranemu konju z njim pozdravili astmo. Olje črne kumine deluje protivnetno, protibakterijsko, protivirusno in protiglivično. Študije so pokazale, da olje črne kumine deluje celo bolje kot nekatera zdravila za astmo. Za izboljšanje imunskega sistema in odpravo kašlja zjutraj in zvečer popijte eno žličko olja črne kumine.

Trpotec

Trpotec vsebuje veliko vitamina C, zato je izvrsten za krepitev imunskega sistema. Uporabljamo ga za pomoč pri lajšanju simptomov bronhitisa, prehlada, kašlja in vnetega grla. Najpogosteje iz njega pripravljamo sirup ali čaj. Liste trpotca operite in prelite z enako količino hladne vode kot je listov in nato zavrite. Prevreto vodo precedite in ji dodajte enako količino sladkorja. Precejano vodo trpotca in sladkorja ponovno prevrite. Sirup prelite v temne stekleničke in hranite na temnem. Otroci lahko dnevno uživajo dve do tri žličke, odrasli pa dvakrat več. Poleg sirupa si lahko iz trpotca pripravite tudi čaj. Čaj je grenek, vendar za dihala zelo koristen. Dve žlički suhih zdrobljenih listov trpotca prelijte s skodelico vrele vode in pustite stati 10 minut, nato čaj odcedite.

Smrekovi vršički

Zdravilne lastnosti iglavcev je poznal že Hipokrat. Za pripravo sirupa so primerni mladi smrekovi vršički. V kozarec za vlaganje položite plast rjavega ali belega sladkorja, nato enako količino smrekovih vršičkov, nadaljujte s plastjo sladkorja in vršičkov dokler ne napolnite kozarca do vrha. Kozarec pokrijte in ga postavite na sonce. Ko se sladkor nekoliko stopi kozarec pretresite. Nastale bodo kepice sladkorja in prostornina vsebine se bo zmanjšala. Ponovno dodajte plast sladkorja, nato vršičkov in sladkorja dokler ne napolnite kozarca. Smrekove vršičke s sladkorjem pustite stati na soncu vsaj en mesec. Po enem mesecu vsebino kozarca precedite, ožamete s krpo in napolnite temne stekleničke. Hranite jih na hladnem. Sirup iz smrekovih vršičkov lahko uživate 4x dnevno po eno žličko.

Črna redkev in med

Pripravite si naravno zdravilo proti kašlju po receptu babic. Redkev izdolbite in na dnu naredite luknjico. Vdolbino napolnite z medom in pustite dva dni, da se skozi luknjico izteče v kozarec. Sirup uživajte dvakrat dnevno. Črna redkev deluje čistilno na dihala. Poleg tega je odlično naravno zdravilo pri vnetjih ledvic in mehurja. Črna redkev je vir vitaminov B1, B2, B3, B5, B6, folne kisline in vitamina C. Vsebuje tudi žveplo, cink, fosfor, magnezij, železo.

Islandski lišaj

Islandski lišaj uporabljamo za umirjanje vnete ustne in žrelne votline. Pri pljučnih boleznih iz pljuč odstranjuje sluz. Lobarna in protolihesterinska kislina delujeta protimikrobno. Vsebuje tudi vitamin B12 in grenčino cetrarin za spodbujanje teka. Iz slandskega lišaja najpogosteje pripravljamo čaj. Pripravite ga tako da dve čajni žlički islandskega lišaja prelijte s četrtino litra vroče vode. Čaj pijte v majhnih požirkih.

Za brezplačen nasvet pri premagovanju kašlja pokličite na 080 60 60.

 

 

 

 

 

 

 

Deli:
Priporočilo prijatelju

Registrirani in prijavljeni uporabniki ob priporočilu nove stranke, ki opravi nakup, pridobite 10 točk zvestobe. Prav toliko jih ob nakupu preko poslane povezave pridobi nova stranka.

GOR

Pošljite sporočilo preko svoje Messenger aplikacije
X